班加拉人属中部非洲扎伊尔民族。另有部分分布在刚果境内。属尼格罗人种班图类型。包括博洛基人、洛巴拉人、恩贡贝人等支系。使用林加拉语，属尼日尔-科尔多凡语系尼日尔-刚果语族。有以拉丁字母为基础的文字。

早在16世纪以前，林加拉语就是刚果和扎伊尔北部各部落之间的通用语言。多信万物有灵。主要从事渔业，并善于经商。一直充当扎伊尔中部和大西洋沿岸之间贸易往来的中间人。男女均佩戴粗大的手镯和沉重的项圈，自前额发根至鼻端刺有花纹。

姆班达卡（法语：Mbandaka），旧称科基拉维尔（Coquilhatville），刚果民主共和国赤道省首府,位于 南纬0度3分，东经18度16分 ,刚果河流经该市。官方语言为林加拉语. 

刚果民主共和国的城市和河港。地处刚果盆地底部中央，刚果河（扎伊尔河）与鲁基河汇合处。赤道线穿过市区。人口729,257 (2004年资料) .建于1883年。

港口繁忙。橡胶、可可、棕仁、木材贸易颇盛。多榨油、锯木和可可加工厂，还有修船厂。金沙萨至基桑加尼航运段的重要中转站。附近有著名的埃拉植物园。有航空站。

赤道省（法语：Province de l'Équateur）是位于刚果民主共和国西北部的一个省，首府姆班达卡（Mbandaka），面积403,292 km²。人口4,820,000（1998年估计）官方语言: 林加拉语.